Hotel Milano Alpen Resort Meeting & SPA

I Grandi Weekend Alpen

Scopri le nostre migliori proposte benessere!

Non solo un weekend per staccare la spina dalla solita routine o per riprendersi da un periodo di intenso lavoro o stress.

Ma una vera e propria full immersion nel benessere, per riprendere nelle proprie mani la “gestione” del proprio benessere, imparando ad ascoltare il corpo, i suoi bisogni, i suoi ritmi; a riequilibrare la mente sempre troppo sollecitata da stimoli talvolta contradditori; riequilibrare il livello di stress. Forti della bellezza interiore, ma ricercando un buon punto di stabilità con quella esteriore. Prendersi cura di sé responsabilmente, lasciandosi guidare lungo i percorsi del Benessere Naturale e Bio ed imparando diverse strategie da riutilizzare in seguito nella vita quotidiana.

Grandi weekend per iniziare a voltar pagina…

 

STRESS ZERO
19-22 Novembre 2009

Un intenso weekend per conoscere lo stress, capire come agisce sul nostro corpo, capire che è fonte di vita e di stimolo, capire quando è “troppo” ed inizia a prendere il sopravvento e ad esaurire le nostre energie. Sperimentare in tre giorni le modalità per gestire lo stress. E come per raggiungere le vette più ardue ci sono più vie, sperimentare diverse vie per scoprire quelle che più ci sono congeniali. Un weekend dal quale si uscirà rilassati e nel contempo carichi di energia pronti ad affrontare con nuovo spirito gli stressor della vita!

 

I Grandi Weekend Alpen - STRESS ZERO
Clicca per prenotare on-line:	Classic	Deluxe	Exclusive	Junior Suite	Emotional Junior Suite	Emotional Suite	Emotional Suite Balcony
	-	-	€ 1420,00	€ 1510,00	€ 1555,00	€ 1855,00	€ 2005,00

 

 

Weekend StressZero include:

• La via della Conoscenza: Conoscere lo stress
• La via del corpo: Hammam di Montagna, detossinare
• La via della Natura:Trekking nel bosco
• La via del Respiro: Danza del Respiro e Massaggio,
• la via del Suono: Suoni e Chakra
• La via della vita: organizzare vita e lavoro
• La via del Movimento: Nordic Walking
• La via dell’Acqua e del Calore: percorsi idroterapici e delle saune aromatiche
• La via dell’Aromaterapia: il BioEco Massaggio Antistress
• La via dell’Alimentazione: Cibo e stress ovvero alla riscoperta del gusto
• La via della meditazione: Yoga
• La via del rilassamento: tecniche di rilassamento in casa ed in ufficio
• La via dell’Ottimismo: il bicchiere è mezzo pieno
• La vie dei Sentimenti: il Mountain Dhara Tailam
• BioEco Room Exclusive, in Hotel, con accesso internet
• La possibilità di pernottare gratuitamente la notte di giovedì
• Prima colazione a buffet al Lounge Bar
• Pranzi e cene “Al Caminone”
• Cena della Via dell’Alimentazione in Enoteca
• I quaderni dell’Alpen SPA “La gestione dello stress”
• Contapassi  Alpen
• Zaino Alpen
• Kit Relax Exce-Excellent Personal Care - La SPA a casa Tua
• Libero ingresso all’Area Fitness
• Acqua minerale nel minibar gratuita
• €. 1.420,00 per pacchetto per persona

Date 19/22 Novembre, 4/7 Marzo 2010, 13/16 Maggio 2010

Massimo 10 persone.

 

Attrezzatura consigliata:

• Scarpe da trekking o da ginnastica,
• tuta da ginnastica,
• giacca vento,
• costume da bagno.