Non solo un weekend per staccare la spina dalla solita routine o per riprendersi da un periodo di intenso lavoro o stress.
Ma una vera e propria full immersion nel benessere, per riprendere nelle proprie mani la “gestione” del proprio benessere, imparando ad ascoltare il corpo, i suoi bisogni, i suoi ritmi; a riequilibrare la mente sempre troppo sollecitata da stimoli talvolta contradditori; riequilibrare il livello di stress. Forti della bellezza interiore, ma ricercando un buon punto di stabilità con quella esteriore. Prendersi cura di sé responsabilmente, lasciandosi guidare lungo i percorsi del Benessere Naturale e Bio ed imparando diverse strategie da riutilizzare in seguito nella vita quotidiana.
Grandi weekend per iniziare a voltar pagina…
Un intenso weekend da dedicare a se stessi. Riappropriarsi di un equilibrato rapporto con il corpo e la sua fisiologia. Imparare i segreti della cosmesi naturale aromaterapica. Selezionare gli alimenti migliori, ricchi di antiradicali liberi per restare belli e sani. Provare alcune tecniche di ricerca dell’armonia interiore, per star bene con se stessi…il primo segreto del benessere. Detossinare, modellare e stimolare il nostro corpo. Far rinascere e risplendere il volto sentirsi felici.
Weekend Splendida include:
Date 12/15 Novembre, 25/28 Febbraio 2010, 6/9 Maggio 2010
Massimo 10 persone
Attrezzatura consigliata: